פעם הייתי ג’ונגל / שלי זאנטקרן וענבל ברק

ספר להורים וילדים, שרוצים ללמוד איך לנהל את הג'ונגל שבתוכם, במקום שהוא… ינהל אותם.

ספר לילדים ולמבוגרים שמאפשר שיח עם ילדים על חלקי עצמי. החלקים השונים מוצגים באמצעות חיות. כל חיה מייצגת חלק אחר שמופעל במצבים שונים בחיי היום יום.

בספר “פעם הייתי ג’ונגל” כל חיה מייצגת חלק אחר של הילד.

קראו בשיתוף עם הילדים את הסיפור ובאמצעות שאלות מנחות, שוחחו איתם על החלקים השונים שמאופיינים באמצעות החיות.

• התוכי מאפיין את החלק המופנם הביקורתי – “זה לא מספיק טוב”.

ניתן לבחון עם הילדים מה הילד בסיפור מרגיש כאשר התוכי מדבר? מה הוא צריך שאמא שלו תגיד לו?

• הפיל מאפיין את החלק המיטיב, “החכם” שיודע לתת מענה לכל ל’חלק הפגיע’ – הארנבון, על ידי כך שהוא מקשיב לו. הפיל מהווה חלק בטוח, קשוב לצרכיו של הילד, מכיר בחשיבות של המשחק והדמיון ומתקף את רגשותיו של הארנבון.

שאלו את הילד/ה כיצד הפיל עוזר לארנבון? כיצד אנחנו היינו עוזרים לארנבון?

• הדורבן מאפיין חלק “עוקצני”, שכאשר אנו נפגעים או כועסים חלקנו מוציאים ‘עוקץ’ לסביבה על מנת להראות חזקים.

שאלו את הילד/ה למה הדורבן יוצא החוצה? מה הוא משיג באמצעות ההתנהגות שלו? האם ההתנהגות עוזרת לו לטווח הארוך? מה הוא היה מציע לו?

• הארנבון מאפיין את הילד הפגיע, הלא מווסת שנשאר עם הרגשות ללא יכולת להכיל אותם ולווסת אותם.

שאלו את הילד/ה כיצד הארנבון מרגיש? מדוע הוא לא משתף את אמו? כיצד הפיל עוזר לו? איך בסיום הסיפור האמא עוזרת לו?

• הצב מאפיין את החלק המופנם, נמנע, שיוצא לעיתים, כאשר אנו מרגישים פגועים, מפוחדים או כשאנו לא רוצים להרגיש רגשות “לא נעימים”.

שאלו את הילד/ה מדוע הצב מתכנס בפנים? כיצד זה עוזר לו ? כיצד זה מקלקל לו? מה הם היו רוצים לומר לצב? מה הצב צריך?